Lubicie surówkę z kapusty? Według mnie, to jeden z najlepszych dodatków do wiosennych i letnich obiadów.
Jest niezastąpioną częścią wszystkich zestawów sałatkowych. Ma świeży, doskonały smak, a do tego jest bogatym źródłem witamin. Latem we wszystkich smażalniach towarzyszy rybom, ale nic nie stoi na przeszkodzie (a nawet wskazane jest) żeby podawać ją także do mięs na grillu lub pieczonych. Może mieć wiele wariantów. Dzisiaj przedstawiam Wam lekką wersję z dodatkiem młodej marchewki, cebulki i sporą dawką zieleniny. Polecam :)
Jest niezastąpioną częścią wszystkich zestawów sałatkowych. Ma świeży, doskonały smak, a do tego jest bogatym źródłem witamin. Latem we wszystkich smażalniach towarzyszy rybom, ale nic nie stoi na przeszkodzie (a nawet wskazane jest) żeby podawać ją także do mięs na grillu lub pieczonych. Może mieć wiele wariantów. Dzisiaj przedstawiam Wam lekką wersję z dodatkiem młodej marchewki, cebulki i sporą dawką zieleniny. Polecam :)
Surówka z młodej kapusty
Składniki:
1 młodej kapusty1/2 soli
1- miodu
1-2 marchewki
pęczek koperku
1 młoda cebulka
2 natki pietruszki
sok z 1/2 cytryny
3-4 łyżki oleju rzepakowego (najlepiej tłoczonego na zimno)
Kapustę obrać z liści zewnętrznych i dość drobno poszatkować. Krótko ugnieść z solą i miodem. Odstawić na 5 minut. Marchewkę zetrzeć na tarce. Koperek i cebulkę posiekać. Kapustę połączyć z marchewką, cebulą i zieleniną. Dodać olej, doprawić do smaku sokiem z cytryny.
Smacznego!
Uwielbiam takie surówki! Moja Babcia robi podobną i zawsze wszystkim smakuje :)
OdpowiedzUsuńCzyli znowu trafiłam w babcina kuchnię ;)
Usuńwłaśnie szukam takiej surówki na jutrzejszy obiad, dzięki!
OdpowiedzUsuńProszę bardzo! Polecam się na przyszłość :)
Usuń